Musikk kan gi bedre løpsøkonomi
Ikke bare gir musikken løpeturen en ekstra dimensjon, med tanke på stemning og…
Ofoos Afterrun - balsam for føttene
Etter Sommernattsløpet fortsetter løpefesten med OFOOS Afterrun. Mat og drikke…
God demping og komfortabel passform
Med dempingen og responsen i Diadora Mythos Blushield får du fart på frasparket…
Prestasjonsfremmende – men lovlig
Flere mindre studier viser at musikk gir en bedre treningsopplevelse. …
Fem om dagen er enklere enn du tror
Fem om dagen høres kanskje mye ut, men det er absolutt overkommelig. Her er…
Riktig trening inkluderer godt kosthold
Derfor er kosthold viktig for deg som trener. Det er ingen tvil om at trening…
Fortsett fremgangen med optimal restitusjon
Restitusjon er viktig for å få effekt av treningen du gjennomfører. Visste du…